Lesen Sie gerne? Was sagen dazu Ihre Augen?

Lesen Sie gerne? Was sagen dazu Ihre Augen?

Verbringen Sie Ihre Freizeit gerne mit einem Buch in der Hand? Erfahren Sie gerne neue Information, oder lieben Sie die fiktiven Geschichten von erfundenen Helden? Falls Sie unter Fehlsichtigkeit leiden, ist die richtige Sichtkorrektur sehr wichtig, egal ob Sie ein leidenschaftlicher Bücherwurm sind oder eher gelegentlich lesen. Kann sich unsere Sicht durch häufiges Lesen verschlechtern? Sind klassische Bücher für unsere Augen besser als E-Books? Lesen Sie weiter und erfahren Sie es…

Warum ist lesen wichtig?

Lesen bringt neue Information und erweitert unseren Horizont. Lesen bereichert unseren Wortschatz, so dass unsere Ausdrucksweise sicherer wird und unsere schriftlichen Fähigkeiten schneller werden. Lesen kann, unabhängig von dem Ort wo Sie sind, eine sinnvolle Verwendung unserer Freizeit sein – manche lieben im Bett zu lesen, andere können sich eine Busfahrt ohne ein Buch nicht vorstellen. Außerdem hilft Lesen unsere Konzentration­sfähigkeiten zu verbessern.

Buch oder E-Book?

Heutzutage können Leser zwischen dem klassischen Buch aus Papier und einem elektronischen Buch (auch E-Book genannt) wählen. E-Books haben im Vergleich zu klassischen Büchern die Überhand. Gedruckte Bücher haben etwas Besonderes an sich, doch in ein einziges E-Book Lesegerät können Sie alle Ihre Bücher laden, es wiegt weniger, die meisten Lesegeräte können Sie mit dem Internet verbinden und Sie können das E-Book Ihren individuellen Bedürfnissen anpassen (wie z.B. die Schriftgröße), was ein großer Vorteil ist.

Was sagen dazu unsere Augen?

Beim Lesen konzentrieren sich Ihre Augen eine lange Zeit auf eine kurze Entfernung. Dadurch kann es zu einem Muskelkrampf kommen, der für eine gewisse Zeit das Fokussieren auf entfernte Gegenstände verhindert. Doch dieser Zustand verschwindet nach einer Weile. Genauso wie bei langer Zeit vor dem Bildschirm und anderen digitalen Geräten können die Augen beim Lesen müden werden – Ihre Augen können sich also gereizt und trocken anfühlen, leicht errötet sein oder Ihre Sicht leicht verschwommen. Es handelt sich hierbei um einen vorübergehenden Zustand, der verschwindet, sobald sich Ihre Augen wieder erholen. Gegen dieses unangenehme Gefühl der Augen helfen zum Beispiel Augentropfen. Bei langem Lesen ist deswegen gut regelmäßig kurze Pausen zu machen und gelegentlich zur Abwechslung in die Ferne schauen. Auf jeden Fall können Sie beruhigt sein, das Lesen von klassischen Büchern und E-Books verursacht keine schlechtere Sicht. Fehlsichtigkeit entsteht bereits bei der Geburt und Ihre Genetik entscheidet, wie sie sich auswirkt.

Lesen mit Fehlsichtigkeit

Leiden Sie unter Fehlsichtigkeit? Dann tragen Sie bestimmt Kontaktlinsen oder eine dioptrische
Brille. Im Laufe der Zeit ändert sich Ihr Auge, Ihre Dioptrien können sich also ändern, und im
Fall von Astigmatismus auch Ihr Achsen- und Zylinderwert. Damit Sie das Lesen wirklich
genießen können, sollten Sie regelmäßig zur Kontrollunter­suchung zu einem Augenspezialisten
gehen, der diese Änderung erkennt.

Benötigen Ihre Augen unterschiedliche Korrekturen für unterschiedliche Entfernungen? Dann sind
bifokale / multifokale Kontaktlinsen die richtige Antwort auf Ihr Problem. Die dioptrische
Zone für die Weitsicht geht fließend in die Zone für die Kurzsicht über. Das Gleiche gilt für
Brillen mit bifokalen Gläsern, die Dioptrien für zwei Entfernungen haben. Bei denen gibt es
jedoch eine klar sichtbare Trennlinie zwischen den Zonen für die Weit- und Kurzsicht und der
Übergang wird von vielen als störend empfunden. Multifokale Brillen haben mehrere Dioptrien
und die stufenweise Progression gewährt eine scharfe Sicht auf mehrere Entfernungen.

Falls Sie Bücher lieben, doch Ihre Augen während dem Lesen müde werden, probieren Sie die Augentropfen Gelone oder Laim-Care Gel Drops. In unserem Angebot gibt es auch Lesebrillen und schicke Brillen-Rahmen.

Weitere sehr praktische Informationen und interessante Artikel über Augen und Gesundheit finden Sie in unserem Info-Portal.

Kommentare

Haben Sie eine Frage?